Tee-das gesündeste Getränk der Welt!
Tee ist mehr als nur aromatisiertes Wasser. Es enthält – ebenso wie Kaffee – eine Menge Muntermacher – TEIN genannt 🍶 Dieses wirkt jedoch nicht wie Koffein unmittelbar und schnell auf den Kreislauf sondern setzt im Gehirn und im Zentralnervensystem ein.
⁉️Warum gerade Tee und kein Kaffee⁉️
✖️Kaffee ist für den – bereits übersäuerten Körper – eine Art Gift. Etwa 700 verschiedene aromatische Substanzen, u.a. Chlorogensäure, das Trigonellin und Röstreizstoffe die saure Reaktionen hervorrufen können. ✖️
✳️Tee ist allerdings basisch und gleicht dadurch schon einige Ernährungssünden aus. Rein nach der Mineralstoffanalyse beinhaltet Tee:
☕️ 300mg Mineralstoffe darunter
~ 30mg Kalium
~ 15mg Kalzium
~ 10mg Magnesium
+ Spuren von 🌱Eisen, 🌱Zink, 🌱 Kupfer, 🌱Selen, 🌱 Fluorid und 🌱 Jod!
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❣️Im Tee enthaltene “Tannine”, werden frei gesetzt, wenn man den Tee 5 Min länger ziehen lässt. Diese Gerbstoffe gehören einer eigenen Gruppe an Heilstoffen an und beeinflussen unsere Gesundheit positiv, da sie keimtötend auf Viren und Bakterien (!) wirken. Sie wirken auch gut gegen Durchfall und schützen die Darmschleimhaut.❣️
🍃🌹 Die heilende Wirkung des Tees setzt schon bei einer normalen Tagesdosis von einer Kanne Tee – über den Tag verteilt ein. 🌹🍃
🍶 In Japan wird traditionell eine Tee Zeremonie abgehalten. In diesem 4-6 stündigen Ritual wird die Teetasse von einem zum nächsten weiter gereicht und die Beteiligten verfallen in eine innere Stille, die sie zum zweckfreien Tun geleitet.
Eure NiNa