Kategorie: Lifecoaching

Winterblues

Hallo Ihr Lieben! Hat er euch schon? Der Winterblues? Oder kommt er erst – im Jänner/Februar, wenn der Winter noch anhält?  Mein lieber Mann hat mich zu diesem Blogbleitrag inspiriert. „Nina, magst du nicht über natürliche Mittel schreiben, um Stress und Schlaflosigkeit zu minimieren?“…

Advent, Advent,… Tipps um über die Zeit zu kommen.

Hallo Ihr Lieben, Da ist sie – die Adventzeit. Die besinnliche Zeit des Jahres, aber auch die hektischste Zeit des Jahres. Wann, wenn nicht jetzt.. Irgendwie hat man nie das Gefühl fertig zu werden. Die To-Do Liste wächst ins unermessliche und bis zum Schluss…

Achtsamkeit in Hoch-Zeiten: 3 Minuten Übung

Hallo ihr Lieben, ein brisantes Thema, denn wenn viel los ist, hat man keine Zeit für Details. Für Atmen, für Farben, für Geräusche, für Bodenständiges. Man schwuppt so herum und „radelt“ die 24 Stunden einfach so gut es geht hinunter und bemüht sich so…

Ich habe heute leider keinen Blogpost für dich..

Hallo Ihr Lieben, ich habe heute leider keinen neuen Post für euch, jedoch mehrere bereits geschriebene nach einem Ranking, wie sie euch am Besten gefallen haben. Platz 1. Die schnelle und gesunde Kinderjause Platz 2. Die ideale Familien-Mahlzeitenplanung Platz 3. Frühstück to go! Platz 4 Es herbstelt —…

Wer ist verantwortlich für meine Gesundheit?

Hallo ihr Lieben, Ich habe schon lange diesen Blogbeitrag geplant, aber habe ihn immer nach hinten verschoben. Es ist nun einmal so, der Wahrheit ins Gesicht blickt niemand gerne und ich muss ehrlich sagen, ich weiß auch nicht so recht, ob ihr schon bereit…

Wenn das Leben rückwärts läuft…

  Hallo Ihr Lieben, Herbstzeit bringt die Natur dazu sich langsam zu verabschieden. Es ist noch genug Zeit um einzukochen und die letzten Früchte des Sommers einzuholen. Dafür habe ich mir für Euch ein leckeres Kürbisrezept für Kürbispuffer von meiner Freundin schicken lassen. Eigentlich…

DIE 10 Ernährungstipps für Parties und Feierlichkeiten

Hallo Ihr Lieben, Bei uns ist der Herbst immer die Zeit der Feierlichkeiten. Jedes Monat – was red ich – fast jede Woche sind wir eingeladen oder laden selbst ein. Dieses Wochenende sogar zwei Mal hintereinander. Der tolle Herbst mit den Sturmständen und dem…

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