Schlagwort: Ernährungstraining

Rezept: Baguette mit Dinkelmehl

Hallo Ihr Liebe, Zu Silvester haben wir es getestet und seitdem kaufe ich kein fertiges Industrie-Baguette mehr. Ich habe ein Rezept und es ist soooo einfach! Deswegen muss ich es mit euch teilen. Und BITTE – Bitte backt es irgendwann nach und dann müsst…

Advent, Advent,… Tipps um über die Zeit zu kommen.

Hallo Ihr Lieben, Da ist sie – die Adventzeit. Die besinnliche Zeit des Jahres, aber auch die hektischste Zeit des Jahres. Wann, wenn nicht jetzt.. Irgendwie hat man nie das Gefühl fertig zu werden. Die To-Do Liste wächst ins unermessliche und bis zum Schluss…

Wer ist verantwortlich für meine Gesundheit?

Hallo ihr Lieben, Ich habe schon lange diesen Blogbeitrag geplant, aber habe ihn immer nach hinten verschoben. Es ist nun einmal so, der Wahrheit ins Gesicht blickt niemand gerne und ich muss ehrlich sagen, ich weiß auch nicht so recht, ob ihr schon bereit…

Die Wahrheit über 6 Mahlzeiten pro Tag

Hallo ihr Lieben! Es ist wieder so weit, ein neuer Blogbeitrag ist im entstehen. Und BEVOR ich hier zum eigentlichen Thema übergehe, möchte ich mich unbedingt noch bei EUCH – den LESERN – bedanken. ❤ Es ist großartig von Euch Rückmeldungen zu erhalten. Danke…

Wie du Pläne in die Umsetzung bekommst.

Hallo ihr Lieben, Ich arbeite gerade an einigen Ernährungstrainings im Zuge meiner Ausbildung zur Dipl. Ernährungstrainerin und da ist mir etwas aufgefallen, was ich gerne mit Euch teilen möchte. Es ist ja so, dass ich zu  meinen Klienten fahre bzw. mich mit ihnen treffe….

Erdbeeren so weit der Magen reicht!

Hallo ihr Lieben, Wir waren ja Erdbeeren pflücken und haben über 3 kg mit nach Hause genommen. Jetzt wollen diese kleinen Beerchen auch verarbeitet werden. Ich konnte mich beim besten Willen nicht entscheiden, was ich machen soll. Also habe ich kurzerhand einfach ALLES gemacht,…

Nothing to eat

Als ich anfing mich zum ersten Mal mit meinem Essen selbst auseinander zu setzen passierte folgendes: Ich ging einkaufen und egal was ich laut meiner bisherigen Ernährung kaufen wollte war voll und übervoll mit Zusatzstoffen, Geschmacksverstärkern, einer langen Liste an E Nummern oder mit…

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