Schlagwort: feelgood

Erdbeerzeit

Hallo ihr Lieben! Für mich persönlich ist der Beginn des Sommers mit dem Beginn der Erdbeerzeit eingeläutet. Ab jetzt gibt es regional Erdbeeren, also ist der Sommer da. PUNKT. Keine Diskussion 😉 Diese kleinen, saftigen, süßen und sonnengereiften Früchte schmecken mir so unglaublich gut,…

Das Walnuss-Bananenbrot (Vegan)

Da mein Mann mit meinem Papa dieses Wochenende ein Schwimmbecken in deren Garten aufbaut und installiert, wollte ich auch meinen Beitrag leisten und zwischen den „Baustellensemmeln“ etwas anbieten, was sowohl für die schon strapazierten Muskeln als auch für die schon leicht ausgereizten Nerven ist….

Sportler Energiebombe

Bananenbrot – Fettarme Energiebombe! Ich habe ein Rezept kennen gelernt, als ich mich aus gesundheitlichen Gründen, nur VEGAN ernährt habe und ich liiiebte es! Warum es nun fast zwei Jahre in Vergessenheit geraten ist, weiß ich gar nicht. Da mein Mann aber jetzt mehr…

Nothing to eat

Als ich anfing mich zum ersten Mal mit meinem Essen selbst auseinander zu setzen passierte folgendes: Ich ging einkaufen und egal was ich laut meiner bisherigen Ernährung kaufen wollte war voll und übervoll mit Zusatzstoffen, Geschmacksverstärkern, einer langen Liste an E Nummern oder mit…

Wasser – Ich und das Trinken..

Wasser.. Der Ursprung des Lebens.. Der Planet, auf dem wir leben, heißt Erde. Eigentlich müsste er aber Wasser heißen. Wasser bedeckt nämlich 71% der Erdoberfläche. 1kg Luft enthält ungefähr 15 g Wasser. Menschen und Tiere bestehen zu 70% aus Wasser. Der Kaktus besteht sogar zu…

Salz vs Salz

Guten Morgen! Salz ist das Gold des Mittelalters. Sogenanntes „weißes Gold“. Nicht zu unrecht! Salz hat im natürlichen Zustand 84 Elemente. Dieselben Elemente haben den Planeten Erde aufgebaut ❤ 📍Magnesium für Muskelentspannung, Calcium für starke Knochen 📍Kalium für Nervenfunktionen 📍Natrium für Regulierung des Wasserhaushaltes…

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