Schlagwort: vegan

Eine Runde Kräuter-Kunde! :)

Hallo Ihr Lieben! Kräuter und Wildgemüse, ein Thema, das so umfangreich ist, dass man Bücher füllen kann. Ich versuche kurz zusammen zu fassen, warum ICH sie so wichtig finde. Meinen Klienten rate ich im Anfangsstadium des Ernährungstrainings, mit Kräutern und gutem Salz zu würzen.… Continue Reading „Eine Runde Kräuter-Kunde! :)“

Die Wahrheit über 6 Mahlzeiten pro Tag

Hallo ihr Lieben! Es ist wieder so weit, ein neuer Blogbeitrag ist im entstehen. Und BEVOR ich hier zum eigentlichen Thema übergehe, möchte ich mich unbedingt noch bei EUCH – den LESERN – bedanken. ❤ Es ist großartig von Euch Rückmeldungen zu erhalten. Danke… Continue Reading „Die Wahrheit über 6 Mahlzeiten pro Tag“

Paprika – eine VitaminC Bombe *Rezept*

Hallo ihr Lieben! Paprika besitzt eine große Menge an Kalium Magnesium Zink Calcium Neben Vitamin A und B ist besonderen viel Vitamin C enthalten.In roten Paprika ist der Vitamin C Gehalt besonders groß! Paprika ist das Vitamin C reichste Lebensmittel überhaupt! Also nur nichts… Continue Reading „Paprika – eine VitaminC Bombe *Rezept*“

Tipps gegen den Schweinehund am Morgen

Hallo ihr Lieben! Gerade im Sommer, wo es so schnell heiß wird, und abends kaum abkühlt, ist Sport eine echte Überwindung. Weil ich in den letzten Wochen zuerst durch eine Zahn OP und danach zwei kranken Kindern die Energie nicht hatte um mich noch… Continue Reading „Tipps gegen den Schweinehund am Morgen“

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